FC2ブログ
根っきり、はっきり、これっきり、あるがまま、感じたまま

からだハウス・びわのもり

からだハウス・びわのもりは、みなさまの笑顔と健康の為に、
真心込めてお手伝いをさせていただきます。
「For You」 あなたのために を合い言葉に!

【からだハウス・びわのもり・インフォメーション】

健康ヨガ月間スケジュール
健康ヨガお知らせ blog 日程

【リラックス・ヨガ  会員随時募集中!】

よかったらポチッと!はなまるが喜びます web拍手 by FC2

ヨガの聖地リシケシよりトップティーチャーのひとり

スリンダー先生が来日しました。

そして今日は待ちに待ったスリンダーヨガ

2013年にインドでレッスンを受けて以来

スリンダー先生の大ファンになりました。

その先生が来日するとヨガの師匠に聞いて、すぐに申し込みをしました。

あっという間に満席だそうです。



朝10時スタートでしたが、ワクワクして9時過ぎには到着し、

早すぎたのでお掃除をお手伝い。

次第に人が集まりレッスンがスタート

スリンダー先生は穏やかな声で話し始めます。

体の中にじわーっと入ってくる声。

アサナひとつひとつ体の動かし方も丁寧にムダなく気持ちよく進み、

言葉はわからなくも補助の手の力加減で自然に体が動きます。

スリンダー先生やっぱりスゴイ人物です。



aIMG_7016.jpg

レッスンの後、太陽礼拝は何のためにするのか。

太陽礼拝から何を学ぶのか。

いいお話をして下さいました。

幸せな時間をありがとうございます。

また、金曜日に伺います。

aIMG_7022.jpg



今回のヨガの内容

太陽礼拝。

立木のポーズ。

ウォーリアII

コブラ。

弓のポーズ。

ドルフィン。

ヘッドスタンド 。

(すごくすごく長い時間)


関連タグ : ヨガ, インド, リシケシ, スリンダー先生,

「ハナ兄ちゃん何されるんですか?」

心配そうにマルさんが見つめています。

「か~ちゃんがヨガをやってくれるそうです」

44IMG_3204.jpg

「これは、やばいよ、やばいよ」と不安顔

44IMG_3214.jpg

決まった!「ヒコーキのポーズだってさ。」

44IMG_3206.jpg

「カッコイイだろう!」ドヤ顔

44IMG_3208.jpg

「ハナ兄ちゃんカッコイイ!!!」

そー言って、次は自分の番だと悟って逃げていきました。

何やってんだか!

翌日朝 ・ ・ ・ ・

マルさん どっかに買い物ですか?

44IMG_4201.jpg

「そーです(^∇^)ノ 」



自分で遊んでて突っ込みましたとさ 

関連タグ : はなまる, ヨガ,

最近土曜日が混んできました。

いつもは5、6名くらいでしたが、

本日の予約は ・ ・ ・



予備マットも入れて全部出しました。

か~し

欠席の方がいたので7人でした。


土曜日は午前10時からだけでしたが

人数が増えたので13時のレッスンも始めました。

13時のレッスンはまだまだ空きがありますので

是非、ご予約下さいませ。 m(_ _)m

関連タグ : ヨガ, 健康ヨガ, リラックスヨガ,

プライベートレッスンに行って来ました

足の裏、肩甲骨の使い方等

きめ細かく動かしていくと、シックリ。   

スッポリ気持ちよくポーズができます。



動きの感覚を掴めると気持ちいい

師匠は来月からインド修行です。

お気をつけて~ 

帰国後、またレッスンお願いしまーす‼️

関連タグ : ヨガ, インド,

昨夜のヨガレッスンの後、師匠が 見て! と、



なんて素敵な夕焼け!

しばらくみとれていました。

関連タグ : ヨガ,