健康のこと

お客様から素敵な手作りマスクをいただきました。



フキンで作って外側からガーゼで包んで出来上がり。

なんと耳のゴムはストッキングです。

柔らかくて耳にとっても優しい。



他のお客様からは、お裁縫苦手な私に作り方の見本まで下さいました。　(≧∀≦)/

ありがたいー！ 感謝！



「30分もあればできますよ！」と言われました。

余り布と髪ゴム使ってチクチク手縫いで

1時間半かかってようやく完成！

1番時間がかかったのは針の糸通し　(T_T)



みなさんのおかげでできました。

ありがとうございます。

さて2枚目を作りましょう　～

本日、国分寺市北の原地域センターで認知症予防ゲームを開催しました。

参加者は10名

講師は「みんなの認知症予防ネット」で活躍する

ヨッシー先生は認知症予防ゲームを広めるために日本全国走り回っておられます。

お忙しい中いらして下さいました。

まずは認知症を知る、紙芝居から始まりました。


次に指の体操や、お手玉を使ってのリズム、ドジョウ遊び。

などなどゲームが進むたびに、みなさんの笑い声がどんどん大きくなってきました。

その後机上でのチラシパズル。



これが簡単そうで、頭を使います



パズルを合わせたら、そのお店の人になったつもりでマイクを持って、宣伝します！

なんと～これは面白かった😃みなさんいつでもお商売ができそうなくらい上手にできました

さぁここからもっと盛り上がる風船バレー🎈



みんなとても真剣です。

この後のシーツ玉入れは、私も夢中になって遊んでしまったので、写真を撮れませんでした💦

みんなで笑いながらあっという間の2時間でした。

認知症は、寂しい気持ちからどんどん酷くなるそうです。

毎日忙しく日々を送っている方々に、ドキドキしたりワクワクしたり夢中になったり、

大笑いしたりする時間を作ってほしいですね。

またみなさんと楽しい時間を過ごしたいので

ヨッシー先生　💕　来年もヨロシクお願い致しまーす

昨年の９月にスリーA　「認知症予防」の講師としてお招きした

ヨッシー先生が７日放映の「別冊主治医が見つかる診療所 健康スイッチ」の講師として出演されました。

今、６５歳以上の約４人に１人が認知症および予備軍だそうです。

今回は楽しみながらできる認知症予防をヨッシー先生が指導しています。

【ヨッシー先生のブログ】
認知症ネット東京府中スリーA 脳活性化ゲーム♪東京府中ラフターよりあい

2015年1月7日放映

名医の健康ツアーSP！野々村真・俊恵夫妻が楽しみながら認知症予防ができる方法探る

出演：草野仁　
　　　　日本を代表する漢方専門医　丁 宗鐵医師

素晴らしい内容は下記を是非ご覧ください。


お時間のない方へ編集したものがあります。クイックしてどうぞ！

今日は、国分寺市初の

「認知症予防ゲーム(スリーA)」を北の原地域センターで行いました。


一番奥の黄色いエプロンの方が、ヨッシー先生です。
『ヨッシー先生のブログ』


いろいろなゲームをする中で脳内を活性させます。


チラシを使ったパズルは、頭の体操


シーツ玉入れは、集団ゲームです。

チームに別れていざ勝負

一番盛り上がったじゃんけんゲーム


約二時間、認知症予防ゲームで楽しく時を過ごしました。

今回予約した部屋が少々狭かったので、参加者が限られてしまいましたが、
次に開催するときは、もう少し広い部屋を予約したいと思いますので、
皆様のご参加をお待ちしています。

※　認知症予防ゲーム (スリーA)　についてのお問い合わせはこちらに
　　　からだハウス　びわのもり　TEL 042-322-2161

昨日、家に新しく加わったぬいぐるみの　テディベア

誰も座れない？　ロッキングチェアに座って頂きました。

【認知症予防ゲーム】

日 　時　　９月２９日（月）　１０：００　～　１２：００　迄

場 所　　びわのもりの近所　「北の原地域センター」

参加費 １０００円

定員まで数名の余裕があります。

ご興味のある方は、お気軽にご連絡ください。

スリーA　認知症予防ゲームとは？　ここにヨッシー先生

スリーAは3つの頭文字「あ」＝A　から名付けられました。　

・　あかるく

・　あたまをつかって

・　あきらめない