からだハウス・びわのもり　健康 ヨガ　ビワ療法　

雲ひとつない晴天の中、ヨガのメンバーと高尾山ハイク。

９：３０に高尾山口に集合し、スタート


今回はケーブルカーをつかわずに、びわ滝コース
（山頂近くまで、沢の水音に癒されながら歩くコース）
３．３Kｍ約１００分の道のりです。


途中、おやつ休憩を何度かしながら、ゆっくりと山頂へ


※　カラスアゲハが、たくさん羽化してました。


⇑　　のアップ




※　多くのシャガの花
（シャガの根っこはとても強く、土砂崩れを防ぐ効果があるそうです）


最後に階段が少しキツかったけれど、新緑を満喫できました。


山頂近くの新しくなったトイレにビックリ！
素晴らしく綺麗になっていました。
さすがに最高ランクの“三つ星ですね。


山頂では、富士山も出迎えくれました。


１１：３０　待ちに待ったお弁当タイム
みなさんのいろいろなおかずが食べられて、おいしかった！




天狗団子・・十種類の具が入っているから　テン具　(^_^;)




帰り道は、薬王院コースで下り、リフトで心地良い風に吹かれながら下りました。


家のツツジは咲かなかったけど・・


高尾山口駅の近くで緑を見ながらおやつ＆Beerタイム！


新緑の優しい風をたっぷり感じ、心も体もスッキリリフレッシュ！
気持ちのよい一日でした。

★　みなさんお疲れ様でした。
日頃からヨガをやっているのできっと筋肉痛はないでしょう。(^○^)

昨日は、Hana＆Naru の誕生日でした。

だからといって、プレゼント以外に特別なことはしません。

恒例の体重測定だけは行います。

まずは、はなさん

「お～い、はなさん、体重を量りますよ～」
ギョ！なんて顔してるの。


あれ？　６．１Kｇ　前回と同じ体重ですネ！
はなさん　安心してください。


では、まるさんは？　隠れて見えません・


４．９Kg！　まるさんも前回と同じです。ハテ？



はなまる、体重を維持してますね　素晴らしい！！
でも、なんか変ですよね、　きっと体重計が違うからでは？？？

で、誕生日のプレゼントですが、

強制的にこれです。気に入って頂きます。強制的に・・・



はなまるですが、トイレから出ると猫砂が飛び散ります。
素足で踏むと痛いですから。
ネットで調べると、これが良さそでした。


ただ、商品が届き現物を見てみると
なんということでしょう、用を足すところの大きさが・・・
はなさんの大きさと同じくらいです。
実際は、左の扉から中へ入り、スノコを渡り右の部屋で用を足して、
Uターンしてスノコで砂を落として出てくる、スグレ物のトイレです。
はなさんは、中でUターンできそうもありません。（泣）


しょうがないので、はなまるが小さくなってトイレに合わせて頂きましょうか・・・。
まだ、はなまる新トイレ使用しません。旧トイレを使います。

これ以上に大きくなっては困ります。
ですが・・はなまる、暇さえあれば寝る・寝る　


寝る



⇓　タヌキの写真が混ざってしまいました。



寝る



寝る子は育ちます。　寝子ですもんね・・

Happy Birthday！Hana Maru

君達に出会えて感謝しているよ。



今日は、金環日食でした。キレイに見えて良かったですね。

みなさんも見られましたか？

まるさん、目を悪くしますよ



写真、拡大します。良かったら・・・

その後のはなさん・・臭いかも(^_^;)

お天気だったのに、いきなり空が真っ暗に・・

そして、雷　

で、ヒョウが降って来ました。


出勤していた、はなまる　ビックリして隠れてしまいました。

が、直ぐにお天気に・・・はなさん、のんびりしてると


いきなり　まるさんが・・・


びっくりしましたね・・・

異常気象ですね。　

２１日、気になりますね？

その後・・夕方


仲いいね。

テッセンの花が今年はキレイに咲きました。


つつじの花が今年は、何故か数個しか咲きませんでした。？？？？


昨夜、飲み会から帰ってくると、何故かキャッツタワーが横になってました。？


地震でもあったのかな？

はなまるの大ッキライな奴は、こいつ


はなまる ＶＳ クリーナー

後半に、はなさんが何を思ったか、大ジャンプします。



早朝の戦いだけ止めて欲しいものです。