からだハウス・びわのもり　健康 ヨガ　ビワ療法　

二年前から開催してるヘルス・スキャナー・カウンセリングと健康講座

今回で５回目となります。

２８日２９日とヘルス・スキャナー・カウンセリング

２８日には腸内環境の勉強会を開催しました。

毎回、ご自身の健康管理としてヘルススキャナーに参加してくださる方



初めて体験される方、みなさん大変喜んでいただいています。

今回は、AGE測定器を持ってきていただき、みなさんの終末糖化産物の測定をしました。



AGEとは、体の中の様々なタンパク質が食品や飲料から入ってくる糖と結合して変性し体内に蓄積します。

このAGEが増えると老化を促進し様々な病気を引き起こすと考えられています。

AGE測定推進協会



今回の測定で若い方々のほうが糖化が進んでいることが解り食生活の見直しが必要だと気づきました。



今回の健康講座の内容は「腸内環境」でした。

腸内環境からいろいろな病気の原因がわかったり、

盲腸の大切さ（盲腸は大切な臓器の一部として切ってはいけない）

腸内細菌の中には、デブ菌・ハゲ菌などもいることを学びました。



毎回、島田先生には新しいテーマを考えていただき

大変にわかりやすい親切な説明を聞いたみなさん

うなずきながら納得していました。

また、津田大先生のビワキューもいつも大好評で

みなさん喜んでいました。

熊本からお越しいただいた、津田先生と島田先生には感謝しています。

次回は、１０月２９日３０日を予定しています。

長野県佐久に「ぴんころ地蔵」という

健康で長生きし、寝込まずに、ピンピンして大往生する

ありがたいお地蔵さんがあるというのでご利益をいただきに


朝が早かったせいか人もまばらです。


微笑みながら頬に右手を添えて、愛らしい姿です。


成田山参道に立ってます。




近くには城跡が


周りには変わったところもないので、

最近まで話題だった上田城まで行ってみることに

さすが、ドラマが終わってもすごい人出






眞田神社　真田昌幸　真田幸村が祀られています






特別企画展で

ドラマで実際に使ったものだそうで

ゴールデンウィークに行ってきました。







山菜を採ったり、自然を満喫

ハンサムなニャンコに出会ったり

無視して行くんかい


お～い　　振り向いてくれました。

名前は？　またもや無視　


最近お目にかかったことないね、


昔はよく見かけたけどね


あんたには、絶対に会いたくなかった


秘密の場所で山菜採り







新緑が素晴らし


こんな珍しい子にも出会いました。



よくお顔をみせてくださいな



テンさんかな？　イタチさん？


※　テンはもともとは佐渡にいない外来生物で時々トキを襲うこともあるらしいです、
　可愛い顔をして怖いですね

山ウド


僅かな時間で










故郷があるっていいですね

いっぱいリフレッシュできました

５月２０日ははなさん、まるさんの６歳の誕生日でした。

今年始めにはなさんはお腹をこわして病院通い

エコーするのにお腹の毛を剃られてしまったりと大変な思いをしたようです。



薬をいやいや飲まされたり


エリザベスカラーをつけられたり


温灸で気持ちよかったり


まるさんもついでに　・　・　・　(^^ゞ


兄弟仲良く６歳なりました。








今だに指しゃぶりをするはなさん


爆音のように喉を鳴らして上機嫌なまるさん


これからも、元気でよろしくね。

連休の最初の日曜日に、巷で話題の「ネモフィラ」を見にひたち海浜公園に行ってきました。

一度は見たかったけど、なかなかチャンスがなかったひたちなかのネモフィラの丘

今が見頃と早朝に出発５時に出発。

外環から常磐道にもう多くの車が走ってます。

何か嫌な予感が、北関東道に入ると車が増えてきています。

皆さんの行く場所は、ひたち海浜公園のようです。

ひたちなかの料金所で空いてるゲートに進んだら

高速を一つ手前の「ひたちなか」で降りてしまいました。

これが大正解、海洋公園入口近くから高速を見下ろすと

高速を降りる長蛇の渋滞が発生していました。

幸運にも７時半には駐車場に入ることが、なんと早い人は６時から駐車場が開くのを待っているとか





７時開園、みんなネモフィラの丘に我先に目指すなか

まずは満開のチューリップ🌷いろんな種類を見ながらゆっくり歩き、ネモフィラの丘へ











人がまだほとんど居なかったので、とても楽しめることができました。

☆　もしかしてチューリップの方が印象的だったかも

メインのネモフィラの丘

開演したばかりというのに、ネモフィラの花に負けないくらいたくさんの人々。



正しくは「みはらしの丘」　


丘に登る途中に見える遠い昔の田舎の風景






海が見えます






こんな風景どっかで見たことが・・・秩父の羊山公園の芝桜と富士芝桜まつり

その後は沢田湧水地を見に行くと、湧水の案内の方が、

あと5分で案内コースが出発です。

と言われちょうど入ることができて、ご案内して頂きました。

綺麗な湧水のところにはクレソンがたくさんの生育してました。

食べたいと、言うと葉っぱ一枚、虫一匹すべて国有財産ですからダメと…残念。

綺麗な湧水には蛍もたくさんいるそうです。

有意義な自然のお勉強ができました。

約一時間のコースです。

時間があったらおすすめします。

「沢田湧水ネイチャーハウス」





沢田湧水の源流




時間が経つにつれ、どんどん人が増えてきたので、１０時半には次の目的地へ！



那珂湊おさかなの市場で。



岩ガキとホタテをつまみ食い







お昼ちょっと前にここでランチ



新鮮なお刺身定食


この店のおススメのジャンボ海老フライ定食

プリプリのエビがしっかしと入ってました

どちらも美味しく頂きました。

１３時にはお店を出て市場で新鮮な魚介類を買って家に着いたのは１５時半

夕食は、初鰹のお刺身と甲イカのバター炒め

多分、ゴールデン・ウィーク中はこんなもんじゃないのかな

今回は本当にラッキーでしたとさ。

４日遅れの更新でした。