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ある60代男性の血液検査の結果です。

中性脂肪もコレステロールも高かったのですが

6月から食事を改善。。。

と言っても、食事の時に、まずサラダを一皿食べきってから普通に食事。

半年でこんなに改善できるなんて。

それも晩酌のビールは欠かさず飲んでこの結果🎵

野菜の力はスゴイ❗️

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