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昨年の10月に健康診断の数値が悪く

なんとかして~と、飛び込んできたお客様

いぐさの青汁豆乳ビワミン

1年間続けました。
(時々飲み忘れあり)

コレステロール   300→221
(基準150~219)

中性脂肪   159→79
(基準50~149)

HDL  80→61  
(基準40~96)

LDL   206→152  
(基準70~139)

AGE (終末糖化産物) 2.9→2.6
(90歳が74歳に若返った感じ)

イグサの青汁で糖化の数値が下がった方はたくさんいましたが、

この女性は素晴らしい結果を出してくれました!

運動してくれたらもっといい結果が出ると思いますが、

お仕事ハードで運動はほとんどしてませんでした。

少し良くなったからって油断しないように、

お尻叩いていきますよ~ ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

関連タグ : ビワキュー, ビワミン,


クリスマスカードが届きました。

三保の松原

サンタさんがいっぱい。

先日行った三保の松原にサンタさん集合~

ガムランの発表会に友人が出演するので行ってきました。
「音工場」

ジャワガムラン&舞踊講座

パフレット

部屋に入ると、いろんな楽器が並んでいます。

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演奏が始まると、インドネシアの世界。

舞踊カロンセ

男役

いい音が響きます

舞踊ラントヨ ジャワの宮廷の優雅な舞

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舞踊ゴレマニス

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指先の動きがとてもしなやかでキレイ

前

ガムランの音とオルゴールの音は脳の深部まで届くそうです。

後ろ

癒しの時間をありがとうございました

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終わった後、指の形を教えてもらったり、

楽器を触らせて頂いたりアットホームな会でした。

生徒募集中だそうです。

興味のある方は是非どうぞ!

指

ゴングアグンとグンプルという楽器の所では、

いい氣を感じて、体が熱く浄化されるような不思議な感じになりました。

関連タグ : インドネシア, ガムラン,

いつもは山梨の方向から見慣れている富士山

東名高速を走って違った方向から見に行こう

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足柄サービスエリア

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真崎海岸

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羽衣の松

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ふじさん

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羽車神社

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さて。 どぉ~こだ?


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関連タグ : 富士山,

今日は、朝から雪でも降ってきそうな雲行きで寒いです。

暦では「大雪」二十四節気の第21。

最近「はなさん、まるさんの話題がなかったので

近況報告です。

寒かったのか、はなさんがまるさんに甘えてました。

大きい図体をして、まるさんの子供ようです。



まるさん、朝から元気です。


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関連タグ : はなまる, ねこ,