ビワキュー・ステップアップ勉強会

ここでは、「ビワキュー・ステップアップ勉強会」に関する記事を紹介しています。

ビワキュー・ステップアップ勉強会

2022/02/28(月)

今年初のステップアップ講習会を開催しました。

熊本より先生がお越しくださり

「炎帝神農」免疫力アップのお話！

キノコのスゴイ成分効果のお話。

すぐに使える食事療法キノコや生姜の使い方を学びました。

今夜から毎日キノコ料理を食べたくなります。

午後からは津田先生による実技講習。

まだまだ日々お勉強です。

今回の講座の中で、睡眠時間が6時間半と7時間では

たった30分違うだけでも免疫力が変わると伺いました。

たっぷり睡眠とって、美味しいキノコ料理食べて適度な運動。

コロナ対策まだまだ頑張りましょう

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心も体も元氣に毎日を過ごせることができれば、本当に幸せなことです。不調があったり、痛みがあったりすると、精神的にもまいってしまいますよネ。病気になると治療に時間もお金もかかります。そして、自分だけでなくまわりの人にも心配をかけてしまいます。そうならないように「自分の体は自分で守る」ことを心がけましょう。その為には、まず体の声を聞く（体からのサイン）に気づいてあげてください。
ビワキューで、温かくおだやかに、気持ち良くメンテナンスすることができます。

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