ビワキュー勉強会 「AGE測定」

ビワキューの勉強会が全国各地で毎月行われています。

２６日は関東の先生方が集まった勉強会に出席

今回は「AGE測定」です。

体の糖化年齢を測定しました。

１回１２秒という超スピードでわかってしまいます。

さて、私は　３６歳という結果に　

実年齢よりもずいぶんと若い　～

今は心臓や血管障害のリスクは無いという結果でした。

私の前に測定した８０歳の女性は２８歳という結果

毎日の食生活をとても気にしている方です。

甘いものが大好き、運動が嫌いな、４０代の女性はというと６０代でした。

毎日の食生活が本当に大切ですね。